Pricilla Dewi Nakita

Blog Murid Belajar dan Murid Berprestasi

Bekal Buah ke Sekolah

Leave a comment


Jajan yang sehat

Kita  harus  yakin bahwa jajan kita bersih dan sehat. Seringkali, jajan yang kita temui di sekolah mengunakan bahan tambahan yang berbahaya. Misalnya, perasa buatan, pewarna kain, banyak garam, vetsin, dan juga pengawet. Nah sebaiknya kita bawa sendiri bekal dari rumah karena ibu biasanya sudah memilihkan makanandan minuman yang baik dan menyehatlkan. Misalnya nasi, omelet sayur dan jus buah dan lain-lain.

bekal

Yuk, Bawa Bekal Buah

Coba  lihat  bekalmu ? Apakah sudah ada buah -buahan? Ssst’ buah-buahan itu sangat penting, lo. banyak sekali kandungan buah yang sangat baik untuk tubuh kita ,sekali vitamin dan mineral. Sebagai contoh, tahukah kamu bahwa dalam satu buah jambu merah terkandung sekitar 228 mg vitamin C? Bagus sekali, manfaatnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita saat beraktivitas di sekolah. Selain itu, tentunya masih banyak ragam buah dengan bermacam-macam manfaat lainnya. Jadi, buah itu bukan cuma enak dan segar, tapi juga sehat.

Sayangnya, ternyata orang Indonesia masih malas makan buah. ternyata orang Indonesia masih malas makan buah. Menurut hasil penelitian dari 10 orang Indonesia, 6 orang belum terbiasa makan buah. Ternyata buah memiliki segudang manfaat. Itu sebabnya sudah saatnya kita membiasakan diri makan buah.

bekal-buah

Sumber : bobo

Artikel terkait:

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s